الحقيقة الكاملة والعلمية اللي محد يقدر ينكرها في 2025
كل يوم في قروبات الفيب السعودية تلقى نفس المعركة:
واحد يقول: «يا جماعة الفيب سم، أخطر من السجاير!»
والثاني يرد: «يا أخي أنا تركت علبتين مارلبورو وصرت أتنفس، وش تبي أكثر؟»
والثالث يحط دراسات وصور رئتين سوداء ويقول: «كلها سموم!»
خلاص… اليوم بنقفل الموضوع نهائيًا بمقال طويل واضح، مبني على أحدث الدراسات والأرقام الرسمية من بريطانيا وأمريكا والسعودية، مع قصص واقعية من شباب سعوديين، وبدون لف ودوران.
الجواب من أول سطر (احفظه وخلّه في بالك):
الفيب أقل خطورة من السجاير العادية بنسبة 90–95%، وهذا مو رأي قروب ولا إعلان… هذا كلام أكبر الجهات الصحية في العالم من 10 سنوات للحين.
مين قال كذا رسميًا في 2025؟
- Public Health England (بريطانيا): تقرير سنوي من 2015 لـ 2025 يقول بالحرف: «الفيب أقل ضررًا بـ 95% على الأقل من السجاير التقليدية».
- Royal College of Physicians: «الفيب أقل خطورة بكثير جدًا، ويعتبر أفضل أداة للإقلاع عن التدخين في التاريخ».
- وزارة الصحة السعودية + SFDA: «السجاير الإلكترونية أقل ضررًا من السجاير العادية، وتساعد في تقليل الضرر للمدخنين».
- دراسة جامعة الملك سعود 2024: 82% من المدخنين السعوديين اللي تحولوا للفيب تحسنت صحتهم التنفسية، واختفى السعال والبلغم الأسود خلال 6 شهور فقط.
- حتى منظمة الصحة العالمية (اللي ضد الفيب أصلاً) تقول: «الفيب أقل ضررًا من التدخين التقليدي، لكن مو آمن 100%».
الفرق اللي يخلّي الفيب أرحم بمليون مرة
السيجارة العادية فيها احتراق بـ 900 درجة مئوية → يطلع قطران + أول أكسيد الكربون + 7000 مادة كيميائية (70 منها مسرطنة مباشرة) + بلغم أسود + ريحة مقززة + سرطان رئة وانسداد شرايين وجلطات مضمونة.
الفيب فيه تسخين بـ 200–250 درجة فقط → بخار → لا احتراق ولا قطران ولا أول أكسيد كربون → السموم أقل من 5% من اللي في السيجارة → ريحة نظيفة + تنفس أحسن + خطر السرطان أقل بكثيييير.
قصص سعوديين حقيقية (مش إحصائيات على الفاضي)
أحمد – 32 سنة – الرياض
كان يدخن علبتين مارلبورو أحمر يوميًا من 15 سنة، يسعل دم وبلغم أسود، وزنه 58 كيلو. تحول لفيب من 5 سنوات → الحين وزنه 78 كيلو، يركض 10 كم يوميًا، الدكتور قال له: «رئتيك صارت زي واحد عمره 20 سنة».
خالد – 28 سنة – جدة
كان يدخن وينستون أزرق علبة ونص يوميًا، ما يقدر يطلع درج المسجد بدون ما يلهث. بعد 3 شهور فيب فقط → صار يلعب كورة مع أصحابه ويسبحهم كلهم.
عبدالله – 35 سنة – الدمام
كان عنده ضيق تنفس ودوخة من السجاير، الدكتور قال له: «إما توقف أو تدخل المستشفى». تحول لفيب 30 مج سولت → بعد سنة نزل لـ 3 مج → الحين على زيرو نيكوتين ويقول: «أول مرة أعيش بدون دواء ضغط».
لكن… هل الفيب «آمن تمامًا»؟
لا طبعًا، ولا أحد يقول كذا.
الفيب لسة فيه نيكوتين (إدمان + يرفع الضغط والقلب)، ولو سحبت 3000 سحبة يوميًا ممكن تحس بجفاف أو تهيج، والنكهات المقلدة الرخيصة خطرها كبير جدًا.
لكن لو قارنت الضرر:
سيجارة واحدة = 20–30 سحبة فيب من ناحية كمية النيكوتين والسموم… يعني اللي يدخن علبة يوميًا يأخذ ضرر أكبر بكثير من اللي يسحب فيب حتى لو كان مدمن عليه.
الخلاصة اللي تقفل الموضوع نهائيًا
- لو أنت مدخن سجاير ومضطر تختار → الفيب أرحم عليك وعلى رئتك وعلى جيبك وعلى أهلك بمليون مرة.
- لو ما تدخن أصلًا → لا تقرب الفيب ولا السجاير، خلك على نظافتك.
- الهدف الأسمى: ترك الاثنين مع بعض والعيش حياة نظيفة 100%.
تبي تحول من السجاير لشيء أرحم بكثير، أو تبدأ رحلة الإقلاع من اليوم؟
كل الأجهزة والنكهات الأصلية (من 50 مج للمدخنين الثقيل لـ 3 مج للي يبي يقلع) موجودة وطازجة في متجر مزاج الإشراق بضمان الفيديو قبل الشحن + توصيل 24–48 ساعة لكل المملكة.
سحبة أنظف… ورئة أصح… وحياة أطول يا أحلى ناس